Het spelen van bordspellen verhoogt de endorfine, een chemische stof die het geluk verhoogt. Dit zorgt ervoor dat je je goed voelt en plezier hebt tijdens het spelen. Bordspellen verminderen ook de stress, je zit even met je hoofd ergens anders dan het dagelijks leven.

In de dagelijkse routine moet je vaak aan vijf dingen tegelijk denken, maar tijdens een gezelschapsspel ben je slechts met één ding bezig. Dat werkt heel ontspannend, de tijd én de stress vliegen voorbij. Zo kan iedereen even ontsnappen aan het veeleisende leven van huiswerk, vergaderingen en organisatiekwesties.