Puzzelen verlaagt het stressniveau en verbetert je humeur

Je bent geconcentreerd, scherp en tegelijk kun je putten uit de bron van creativiteit die net onder je bewustzijn ligt. De Alfa staat wordt als bijzonder plezierig ervaren. We zijn alert, maar toch ook ontspannen

Door te puzzelen train je je brein om dingen vanuit verschillende invalshoeken te zien. Daardoor word je beter in kritisch analyseren en nieuwe of creatieve oplossingen bedenken. Een moeilijke puzzel is daarnaast een mooie les in geduld, niet opgeven en leren van je fouten. Dus daag jezelf maar eens goed uit.